반응형 분류 전체보기126 눈에 대한 꿈 해몽 눈을 뜨려고 아무리 애써도 눈이 안떠지는 꿈 무언가에 의해 압박, 강압, 억압 등을 받고 있는 마음의 상태를 나타냅니다. 그러므로 예지몽이라고 보기에는 잘 맞지 않습니다. 직장이나, 장사 등의 돈벌이 관련 사항이나, 아내, 자녀, 부모님 등과 같은 가족들 사이에서 뭔가 자신의 뜻이 심하게 억눌리는 것들이 있을 것입니다. 그런 것들을 찾아내서 관계자들과 '대화'를 통해 혹은 꼭 '대화'가 아니라도 어떤 지혜로운 방법을 동원해 그 '억압된 마음'을 잘 풀어 내는 것이 좋습니다. 그냥 두고 지나가면 그럭저럭 괜찮아 질 수도 있으나, 그런 지나침이 쌓여 나중에 큰 문제가 될 수 있습니다. 특히나 가족들 간의 문제라면 반드시 풀어 두시는 것이 좋습니다. 직장이나 사회생활 관계라면 그 관계를 떠나 버리던가 피해.. 2024. 11. 8. 10:06 강철부대W 707 전민선 대원 영화나 드라마에 보면 그런 사람이 나오는 것을 볼 때가 있다. 보기에는 그냥 보통사람이고 아무데서나 흔히 볼 수 있는 사람인데 사실은 대단한 배경이 있으면서, 엄청난 힘을 숨기고 있는 그런, 보통 '힘숨캐 (힘을 숨긴 캐릭터)'라고 하는 사람. 주인공일 때도 많고, 중요한 배역일 때도 많고한 그런 사람. 말하자면 '전민선' 대원이 좀 그런 사람이다. 지난온 날들을 보면 보통사람이 보기에는 하나같이 평범한 것이 없다. 첫째로 국가대표 유도선수를 10년이나 했다는 것도 그렇고, 둘째로 707 특수부대 요원으로 8년이나 군생활을 했다는 것도 그렇고, 현재 현역 경찰이라는 것도 그렇다. 물론 위에서 말한 그런 영화들에서 나오는 힘숨캐들 처럼 엄청나게 미인이거나, 몸매가 거의 여배우급이거나 하는 그런 비현실.. 2024. 11. 7. 03:50 조립식 가족 2024 (OTT, 넷플릭스) 도입 상처 후 어린 딸을 데리고 시골로 내려와 손칼국수집을 하며 조용히 살아가는 '주원'네 윗집으로 딸을 잃고 마음의 상처로 쩔쩔매는 '산하'네 가족들이 이사를 온다. '산하'의 엄마는 특히나 많은 상처를 받아서 어려워 하고 있었는데, 그 중에 특히 어린 산하를 원망하는 마음까지 있어서 보는 사람을 안카깝게 하였는데 결국 아픔을 이기지 못한 엄마는 산하와 아빠를 떠나고, 산하는 자기 때문에 동생이 죽었다는 죄의식과 버림 받았다는 상처까지 입게 된다. 그리고 그걸 옆에서 보게되는 어린 주원이 한편 동네 할머니의 '중신'으로 '해준'의 엄마와 '선'을 보게 되는 '주원'의 아빠, 칼국수집에서 만나 이런 저런 이야기를 나누다가 서로 좋은 이미지로 헤어 졌는데, 돌아가는 길에 수상한 전화를 한통 받은 엄.. 2024. 11. 6. 06:20 (달리기 다이어트) 칼로리 계산용 프로그램을 하나 샀었다. 저칼로리 다이어트의 실천과 실체 기초 다이어트의 가장 기초적인 지식이라면 아마 "저칼로리 이론"일 것이다. 자신이 하루를 생활하는 데 필요한 칼로리 보다 섭취를 덜하여서 몸을 칼로리가 부족한 상태로 만들어서 몸이 스스로 예전에 저장해 두었던 지방을 녹여서 칼로리로 사용함으로써 사람의 몸에 쌓여있던 지방이 소모되도록 하는 방법 가장 기초적인 방법일 수 있지만 매우 중요하고 논리상 아주 정확한 이론이다. 그러나 그런 방법으로 다이어트를 성공하는 사람은 거의 없다. 왜냐하면 그 '적게 먹는다'는 것 자체가 너무 어려운 일이고 더구나 그 어려운 일을 멈추지 못하고 끝도 없이 계속 해야 한다는 '문제점' 때문이다. 점검프로그램 아무튼 그 이론을 실천하기 조금 편하려는 이유로 '관리 프로그램'을 당시에 하나 구매 했었다. 당시에는 스마트폰의.. 2024. 11. 2. 08:06 (다이어트 공부) 세포마다 지방저장 능력 즉 비만이 될 수 있는 정도가 다르다. 들어가는 말 사람의 몸 각부위에 위치한 세포들은 각기 다른 지방 저장능력을 가지고 있다는 것을 알아야한다. 아무리 뚱뚱한 사람도 팔뚝보다 굵은 팔꿈치를 가질 수 없고, 허벅지 보다 굵은 무릎부위를 가지지 않는다. 구부려야 함 또한 신의 섭리임에 놀라움을 금할 수 없다. 다시말해 살을 빼게 되면 지방저장 능력이 떨어지는 부위 즉 관절부위, 얼굴 부위의 지방부터 사라지고, 지방저장능력이 뛰어난 엉덩이 허벅지 허리부위가 제일 늦게 살이 빠진다. 찔때에는 이 순서의 반대로 이다. 살은 얼굴부터 빠진다. 그러다 보니 살을 빼게 되면, 복부와 엉덩이의 살이 그대로 있는데, 얼굴부터 쏙 빠져버리리는 현상이 언제나 있어서, 실제 빠진 살보다 겉보기에만 효과가 먼저 두드러지게 마련이고, 여성들이 김장과 같이 과도한 노.. 2024. 11. 2. 07:06 치료 현상을 이용한 다이어트 - 요가와 스쿼트 그리고 달리기 개요 사람의 몸에서 지방이 가장 빠르게 연소되는 과정은 질병에 대한 치료과정이다. 감기나 몸살 등을 앓아보면, 소모성 질환이 몸에 있는 지방을 얼마나 빠르게 연소시키는지 실감할 수 있다. 얼굴이 쏙빠졌다거나, 얼굴이 반쪽이 되었다는 말은 그 효과를 말해준다. 그러나 살빼자고 감기나 폐렴을 달고 살수는 없는 법이다. 요가와 벤치프레스 요가나 스쿼트 운동은 둘다 그 운동과정에서 몸에 발생하는 경미한 부상을 이용해 몸안에 치료현상을 일으키고 이 치료현상을 이용해 빠르고 효과적으로 지방을 연소시키는 효과를 일으킬 수는 있는 운동이다. 그러나 이 두가지 운동은 매우 다른 방법이고 또 완전히 다른 결과를 가져오는데 요가는 '이완'의 방법으로 신체내부의 모세혈관과 근섬유를 고의적으로 끊어트리고, 스쿼트는 '압축'의.. 2024. 11. 2. 06:06 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음 반응형
